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SOS SOPHRO

Ma trousse de secours face aux petits mal-être du quotidien. 

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Découvrez votre vidéo du  moment
en fonction de vos besoins,

 Une solution immédiate pour transformer votre quotidien. 

Avertissement : La sophrologie fonctionne si et seulement si vous pratiquez. Je vous encourage donc à faire les mouvements avec moi et à vous allonger  pour écouter les relaxations.
 

 5 minutes pour changer son état d'être 

De chez soi 

Mieux vivre son quotidien

Découvrez le pack qui regroupe 12 sophros pour sortir des états de tension les plus fréquents.

vidéos
Calme et harmonie
14:21
Se centrer
04:11
Se dire oui
08:13
Effacer les programmations négatives
04:36
Se ressourcer
05:24
Accroitre sa disponibilité
09:11
Se remotiver
08:10
Se libérer des blocages
31:08
Ici et maintenant
09:37
Se laisser aller
04:38
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